sunny的首页 > 日志 > 拉萨醉游指南:且慢且行走
拉萨醉游指南:且慢且行走

十一月至来年四月是拉萨的冬季。如果此时行走于拉萨,会发现呼吸这里清明的空气特别有劲,如同向山脊与雪乡借来了某种力量,人也一并变得轻盈、勇敢起来。

【冬の美学】

飞机从拉萨上空降落时,忽见一条壮大的清流,这是拉萨的母亲河“拉萨河”。如今拉萨城中仍保留着世界上海拔最高、面积最大的城市内陆天然湿地拉鲁湿地,每年冬季,斑头雁、赤麻鸭、白鹭、鸳鸯等候鸟从藏北地区飞抵拉萨河流域及雅鲁藏布江流域越冬。农田里的青稞、冬小麦为候鸟提供了食物,牛羊在林间漫步,自由自在。

冬季的拉萨干燥、寒冷、晴朗、少风、少雨,当地旅店会给房间配备加湿器,天气的干燥,使得拉萨河有许多支流都干涸了,裸露出河谷谷底的石子。而色拉寺里的玫瑰也在寒风中逐渐干燥,却保留着绽放时的颜色和姿态。冬季的荒凉有一种独特的美学教育,尤其在世界屋脊的拉萨,告别那些外在的保护,与真实的大自然坦诚相见吧。

【福与慧的自然观】

冬季,西藏各地区的农牧民刚过了秋收繁忙的季节,纷纷赶往拉萨朝佛。转寺、转山、转湖的藏民们,求的不是自我,而是大自然的和谐,是和平与爱。因为藏民有朝拜的传统,西藏反而成为了全民健身推广最好的地方。

冬日的拉萨大约9点才真正天亮,如果大清早就起床到处逛,会发现没有一家店是开门的,你看的是北京时间,这里的天光却属于拉萨。“刚吉餐厅”的主人晋美先生体现了拉萨这座城市的开放与自由。他甚至会拒绝客人贪心的点单,“饭不必吃得太饱,也不必吃很多肉,缺氧,少智慧。更不该在同一家店里吃太多,应该到处品尝一下。”

【在行走中靠近】

拉萨城里并不太好打车,有几个自行车的网点可以租赁,重要的街口看得见人力车。其实,通过步行来了解这座城市是更好的一个选择。本地人节奏很慢,走路也好,爬天桥也好,在拉萨走得快的,都是外乡人。一个城市如何,就看这座城市如何对待一个走路缓慢的人,以及如何对待一个弱者。我们向拉萨人学习慢慢走路、慢慢喝甜茶的节奏,对缓解高原反应有极大的帮助。

从宗角禄康公园出发,途经布达拉宫、拉鲁湿地、大昭寺等地,最终在布达拉宫广场收尾,全长10公里。这是按照藏文化祈福的10公里,就像马拉松一样,在城市徒步的过程中,你能用双脚丈量自己的毅力,同时又将这座城市里最好的风景串联起来。

【Tips】1,交通信息:

拉萨与成都、重庆、西安都有直航,从别的城市飞抵拉萨通常要在以上三个城市转机。从拉萨贡嘎机场坐车到市区,大约1小时车程。在冬季,市区通往机场方向,沿途能看见清澈的拉萨河和大量栖息于此的候鸟。

贡嘎机场电话:0891-6827 727

2,如何应对“高原反应”

上高原前不要有太多的运动量,以减少身体对氧气的需求。预防感冒发烧。到达拉萨后,舒缓紧张情绪,保证睡眠,多休息,尤其要避免大运动量的行为。头两天尽量避免洗澡,适当饮用当地的甜茶会有帮助。另外冬季干燥,可以多喝水补充水分。

(文:Green)

转自微信公众号:LOHAS乐活杂志

*本站内容欢迎分享,转载请以超链接形式注明内容来自本站,但拒绝有商业目的的转载!

上一篇:
新年扫舍风水:当玻璃明晃晃映着冬日阳光,便可祈新安岁了
下一篇:
那些迷人的台南小吃

说点什么: