Ta的日志 更多

太极,慢运动哲学

2014-09-12 18:47:34

烦躁的时候,先静下来,让身体完全放松,抛开杂乱的东西,可以手捧在丹田进行吐纳联系,将精力专注于呼吸,心情也会慢慢平和下来,自然就会想通。常常保持好心情,人的免疫力自然就会提高。 ...

Ta的相册 更多
Ta关注的达人 更多
Ta参加的活动 更多
Ta的碎碎念 更多
Ta的评论 更多
Ta的收藏 更多