说到盐，我们似乎只有谈论食物的时候才会想到它。其实盐除了可以作为作料使用之外，它还具有许多神奇的妙用，清洁皮肤、消毒去浊、舒缓疲劳、净化环境；只需稍加利用，从头发到脚趾，盐都能发挥卓越的美肌能量。

【盐疗治愈皮肤过敏】

在盐疗过程中，人体要吸入大量的纯天然含盐气体，并浸泡在含盐的浴池中，为身体补充能量，促进血液循环，清除病菌。患有湿疹、牛皮癣、脚气等皮肤过敏疾病的人群尤为适合进行盐疗。

【美丽用盐小百科】

你知道吗？除了常规的面部和身体皮肤可以使用盐来进行护理，身体的其它部位亦可用盐来进行保养。小到指甲，大到头皮，一把细盐，就能发挥意想不到的大功效。

①美白牙齿

早晚刷牙前，取一些精致的细盐放在牙刷上，然后像平时一样刷牙；如果牙龈比较娇嫩，也可以在温水中加入半汤匙细盐，待其溶化后，用牙刷蘸取盐水刷牙。最后记得用清水漱口，清洁口腔。

②预防指甲断裂

有些人天生指甲脆弱、有些人因为常做美甲而导致指甲易断裂，这些都是指甲“营养不良”的表现。在一碗热水中加入半汤匙灰色细盐，搅拌后，将指甲放进去浸泡5 分钟，坚持1 周就会有所改善。

③清理头皮

盐能够清洁杀菌的特点，对于油性头皮来说是一大福音。洗头前，可以将1 汤匙细盐混合在洗发乳中，涂抹在头皮上，搭配指腹按摩揉搓，随后冲洗干净。养成习惯之后，你会发现头皮出油的情况会日益减少。

④延长烛芯寿命

许多人爱用家居香薰蜡烛，但常常不出1 个月，蜡烛就用完了。每日在点燃蜡烛前，先在蜡烛芯周围放几颗粗盐，注意不要接触到烛芯，盐可以很好地延长烛芯寿命。

【盐水舒缓泡浴】

盐具有使人放松的作用，忙碌了一整天或做完运动之后，泡个舒服的盐水澡就如同把SPA 馆搬回了家。在一百升的水中放置约五百克左右的细海盐，水温以三十七摄氏度为佳，同时加入薰衣草或橙花精油，能更好地放松全身肌肉、缓解疲劳。

（文/Chris;图/章媛丽）

以上内容摘自《LOHAS乐活》2015年6月刊

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