在周圆看来，跑步的文化氛围是一座城市经济发展的必然结果。2009年当他开始组团跑步时，上海如今方兴未艾的跑步潮尚未开始。“我们发现徐汇滨江的时候，马路上一个人也没有。”而如今各种跑团层出不穷，越来越多的人开始加入跑步的队伍。周圆外出旅行时，也会特别带一双跑鞋，“所有的大城市，纽约、香港、东京都有跑步的氛围，现在上海也有了，人们会爱上跑步，爱跑步的人不会觉得无聊。”

跑了这么多年，上海每一刻最美的样子在周圆的心里自有一幅秘密地图。如今，DarkRunners夜跑俱乐部也时常带来自别的国家或地区的跑团来认识上海这座城市。

夏 滨江仲夏夜

滨江规划展示中心火车头（起点） 瑞宁路—龙腾大道—龙腾大道丰谷路交界（折返）

春 穿梭原法租界

安福路乌鲁木齐路交界（起点）—五原路—武康路—宋庆龄故居—宛平路—徐家汇公园—衡山路—高安路—永福路—五原路—起点

冬 梧桐复兴路线

华山路复兴路交界（起点）—复兴西路—复兴中路—复兴路西藏南路交界（终点）

秋 老城厢

董家渡面料市场（起点）—南仓街—毛家园路 外马路—东门路—上海老街—河南路—陆家浜路（终点）

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