橄榄油煎芦笋 - iLOHAS乐活社区

假期轻饮食

分享自己做的橄榄油煎芦笋：

1，将新鲜芦笋洗净切段

2，将芦笋倒入锅中，用小火煎，煎软

3，放黑胡椒和橄榄油拌炒均匀（根据喜爱可闷一下）即可

先是橄榄油的青草香充满口腔，在口中咀嚼时橄榄油的味道和芦笋的味道完美融合，随之而来的是淡奶油味跑出来，而黑胡椒的加入时不时会冒出点辛辣味。爽口又不油腻，清淡又加了趣味！

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