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身体发出的15个『亚健康』信号,你收到了吗?

2019-02-22 13:27:33

“吃得比猪少,干得比牛多,睡得比狗晚,起得比鸡早”,这是现代年轻人调侃自己日常生活模式的口头禅。很多人认为自己年轻,抵抗力好,能吃能喝能睡就是没病,即便碰上一些身体小症状,坚持 ...

高血压因为吃了太多盐?少盐更健康?你的误会太深了!

2018-11-21 10:19:27

「想健康,就不要吃盐,能不吃就不吃」,这样的“传统健康观念”一直在我们脑海里根深蒂固。但在去年,纽约时报刊出了一篇惊世骇俗的报道:《我们所知道关于盐的一切可能是错误的》,文 ...

膳食纤维真的会致癌吗? | 谣言粉碎系

2018-11-21 10:18:55

上篇小麦和大家分享了关于肠道菌群的故事,文中提到膳食纤维非常重要!但光说重要可不行,究竟怎么重要、如何补充、补充多少,这些问题又可成为另一篇科普。(对,就这篇,请签收)01膳食纤 ...

早鸟票预售 | 曼谷艺术亲子游学!带孩子一起看展览、玩艺术……

2018-11-21 10:15:41

2019年1月25日-1月29日,正值泰国最舒适的凉季,又恰好赶上曼谷艺术双年展,《LOHAS》携手UOB大华银行(中国),定制了一场5天4晚的游学旅行,与孩子一起扔掉游客身份,体验专属于曼谷的传统 ...

去一次东京,我搬回了一整个厨房

2018-11-12 09:17:09

日式杂货在当下已成显学,国内新开的生活类买手店,就算没有日本品牌的杂货“撑场面”,也肯定逃不开“日式杂货”的风格圈。铺天盖地的无印良品让中国消费者逐渐熟悉了日本厨房的 ...

为了让城市变得更好,台湾的年轻人都做了些什么?

2018-11-07 19:54:24

一海之隔的小岛台湾好像正积蓄着某股力量。它既来自对现代生活“弊病”的敏锐洞察,也来自对生活不气不馁,一如往初的热爱。两种特质交缠发酵,催生出了我们常说的设计力。文章授 ...

坚果,你还能这样吃!简直是秋天的至福享受

2018-10-31 16:54:17

很多人渴望在寒冷的日子拥抱来自食物的热能,而以奶酪为首的各种奶制品是冬季补充能量来源的第一选择。与此同时,对于摄入过多胆固醇和脂肪的担忧却又令人望而却步。今天我们就 ...

96平米的家,我也能有个巨硕厨房

2018-10-30 10:48:06

人类在家中最值得期待、美好度最高的场所,莫过于厨房。而宽朗的空间并不是打造宜人厨房的最必要条件。今天,来看看女作家叶怡兰在96平米的家中对厨房的改造心得,看看她是如何在 ...

你真的会洗衣服吗?洗标的秘密

2018-10-17 10:13:30

昨天给衣橱做了个大清理后,是不是发现整理出的秋冬的衣服需要清洗一遍。那么问题来了,很多像羊绒、欧根纱、太空棉一类材质的服饰不知该如何清洗。Hmmm…是时候给大家普及一下 ...

消费降级?你只是更渴望简单的生活丨欲望精简指南

2018-09-28 17:19:50

最近似乎经济下行已经成为常态,P2P爆雷一不小心收割了周围亲朋甲乙丙的钱包,到手的工资虽然少了,却架不住生二胎的呼声水涨船高,整个世界都好像在劝你:是时候消费降级!这一切都让 ...

杭州12家走心的咖啡店,打开探索城市新方式

2018-09-28 16:51:47

和上海、南京不同,杭州这座城市,兼具柔美又不乏活力,有着另一种诗意的自在。都说杭州咖啡店走红全靠颜值,真的是这样吗?跟着这份  杭州“不完全”咖啡地图   ...

环保工程师黄谦智:如何让垃圾变性感?

2018-09-06 14:56:40

前些日子看到“一席”来了一位台湾小伙黄谦智,当他开始讲那个由152万个塑料瓶建成的9层高的博物馆时,忽然想到我见过实体的呀!虽然当时觉得很酷,但没想到背后的团队做了那么多让 ...