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小寒 || 梅乍坼,春才早

2020-01-20 09:47:45

▲君子兰|又名剑叶石蒜,被视为“花中君子”。一直以来都以花期在元旦至春节期间保持其盛花期为骄傲。1月6日/1月19日今天清晨05:29:59小寒至。《月令七十二候集解》:“小寒,十 ...

惊蛰:春雷响,万物长

2017-03-05 21:54:49

“微雨众卉新,一雷惊蛰始。田家几日闲,耕种从此起”。惊蛰,古称“启蛰”。动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”。春雷响过之后,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖,震 ...

一周七天的养生“粥记” | 健康饮食

2016-12-22 23:05:31

现代人不健康的生活和饮食习惯,令我们的味蕾及肠胃被油腻了太久,也该需要些清淡的吃食来爽口了。中国古代医学认为,食粥与肠胃相得,最为饮食之妙。这个冬季,就让我们的饮食更“粥 ...