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减肥=吃草?送你一份史上最全的沙拉搭配指南

2018-07-20 08:20:54

一入夏,办公室突然开始流行 “吃草”。据说午餐吃得轻,下午不犯困。无论是日常减脂还是均衡健康,沙拉(一盆草)以其简单的制作方法、极低的热量深受大众喜爱。今天,乐活君就整理了 ...

从煎蛋开始,改变你的生活 | 15个日常小窍门

2017-11-10 11:49:57

日常家务小事,看似简单,可如果能清清爽爽、整整齐齐做好它们,就能使家里一刻间灵活起来。比如煎出一枚金黄冒泡香气诱人的单面荷包蛋,冲煮一壶黑咖啡、把塞不下的衣橱收拾妥当、 ...

盛夏的果实 | 时令水果料理的做法

2016-06-07 10:41:32

树绿荫浓,满枝鲜果的夏天,正是一年中最美好的时节。各种新鲜水果随着夏的脚步争相开始成熟上市,让我们一起来看看如何将这些夏之馈赠变幻成盘中礼赞吧!夏天到来,气温逐渐暖热,地里 ...

啤酒与葡萄酒哪个对健康更有益?

2016-05-24 19:57:13

之前的微信里我们对比了茶与咖啡对身体的不同影响。这次,让我们再来聊聊最受欢迎的啤酒与葡萄酒对健康的细微差异。哪个让你醉得更快?______一品脱啤酒与一中杯红酒的酒精含量 ...