世界这么大，我只想静静 | 冥想的奥秘

2016-07-08 23:46:04

信息爆炸的时代，大多数人感觉定着不动如坐针毡，由于我们的心念波动首先会体现在肉体上，因此，训练身体安定下来，便是控制心念波动的第一步。LOHAS杂志采访了瑜伽老师Lianna,冥想静 ...

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