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腰腹臀腿,重点部位夏日甩肉大作战!

2016-07-24 20:14:51

夏天是个露肉的季节。马路上、大街上、朋友圈里到处都是秀腿秀蛮腰的可人儿,更不要说在沙滩上泳池里穿着比基尼的身材火辣的姑娘们对眼球形成的暴击了。太多肉堆在身上并不是 ...

在不插电的天堂斯里兰卡给自己充电

2016-07-24 20:04:08

在斯里兰卡有一个叫Ulpotha的一个宁静村庄。来过的人用“ 如同天堂 ”来形容它。这里不通电也没有网络,但是你可以在瀑布中淋浴,在沼泽茅草房里闭关,在山顶的石头上看日落。本 ...

28天生理周期保养,守护健康和美丽

2016-07-24 20:04:02

女性每个月都要经历一次生理的循环,有人将它比喻为一次小型的分娩,因为每一次生理周期,都是一个焕然新生的机会。抓住每个阶段的特点来保养身心,生活便进入良性循环,月经问题也不 ...

想熬夜又想拯救肌肤,这样做~

2016-07-24 20:04:00

“好睡出美人”,这条真理说起来容易做起来难。现代生活中,女性面临着诸多压力和突发状况,无法按时作息,经常熬夜,生物钟被打乱,皮肤变得暗沉无光,委实令人又恼又忧。当无力快速调整 ...

夏日懒人冰咖啡做法3则,在家就能DIY

2016-07-24 20:03:45

进入伏天后,迎来的是一年之中最闷热的日子。来一杯振奋精神的冰咖啡,唤醒炎夏里的身体和头脑吧!不需要太专业的器具,让我们一同来看看适合在家制作冰咖啡的方法。炎夏里的冰咖啡 ...

植物也有治愈力 | 芳香疗法实用指南

2016-07-24 20:03:40

自然界的植物,散发着各自独特的芳香气息,自古以来,皆为人们所喜爱,乐意与之亲近。“芳香疗法”就是一种享用植物自然气息的方式,使用精油、纯露和植物油,通过嗅觉吸入植物的芬芳,获 ...