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这是最自然的运动,让你不酸不痛,不胖不老!

2018-07-24 03:15:48

拉伸是身体最自然的运动,女明星里体态优雅的代表刘诗诗和靠锻炼赢得完美身材的小S都是拉伸这项运动的爱好者。收藏这9个简单有效的拉伸动作,变成一个柔软的人。我们为什么需要 ...

城市里那些美到醉人的露天瑜伽场所

2018-06-08 23:59:29

沙滩、森林、草地、露台、甚至是任何一张露天摆放的瑜伽毯上,你曾经在城市中的某处,用身体与自己和心对话…今天,小编丹丹就来分享下城市里那些美到醉人的露天瑜伽场所,初夏时节 ...

往脸上抹什么才放心?你需要一套有机护肤

2017-04-11 16:32:47

有机,一直是大家热议的话题,大到整个生态环境,小到衣食住行,它覆盖了生活的方方面面。对于“有机美容”的概念,大家早已不再陌生。可究竟何谓有机、哪些是真正意义上的有机美容品 ...

带上美好肢体,去巴厘岛瑜伽心灵节逛一逛

2017-03-07 23:57:57

蓝天白云之下,绿树林荫的大草地上, 几千人一起呼吸, 一起流汗, 共同创造出强大的能量场, 感受身与心的喜悦。这就是全球身心灵爱好者的嘉年华——巴厘岛瑜伽心灵节。今天,让我们跟 ...

用脚步丈量这个星球上最美的土地

2017-02-13 12:09:28

百内国家公园中万顷蔚蓝的冰川,高耸入云的山峰和碧波婉约的湖泊完美地融合在一起,极好地诠释了智利巴塔哥尼亚地区惊艳世人的景色。据说,这座公园只向耐心十足且有强健双腿的游 ...

28天生理周期保养,守护健康和美丽

2016-10-28 04:19:02

女性每个月都要经历一次生理的循环,有人将它比喻为一次小型的分娩,因为每一次生理周期,都是一个焕然新生的机会。抓住每个阶段的特点来保养身心,生活便进入良性循环,月经问题也不 ...

为了一口健康好牙,你应该知道的事

2016-09-20 05:10:19

俗话说『民以食为天,食以齿为先』,牙齿不好,就会影响到进食和咀嚼,身体将无法获得足够的营养和能量,由此可见牙齿对全身健康的重要性。刷牙有多重要______牙齿对一个人的容貌也非 ...

上有天堂,下有苏杭 | 双城搜好店

2016-09-03 16:45:31

G20已在杭州拉开帷幕,而苏杭从来是雅致生活之地,苏州诚品、23lab、31间等空间早已颇有名气,店主们用满腔的热情分享着自己的生活方式,看看有哪些店铺,正在花时间与气力打造理想生 ...

一个月不洗脸,皮肤真的会变好吗?

2016-08-31 04:38:35

洗脸的重要性,当然是不言而喻的,很多人看到这篇文章就会说,我们每天都要洗脸,还不会知道洗脸的正确方法吗?其实不然,有很多人的洗脸方法就是用错的喔,那么洗脸的正确方法及步骤是怎 ...