那些『有机人』告诉我的事

2018-11-29 20:03:04

“11.17有机日”推行到今天，已进入了第八年。11月刊的《LOHAS乐活》杂志采访了11位有趣、不保守的“有机人”，而在大专题之外，我们的日常生活与采访中也能遇到不少秉持自己有机 ...

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2个0.5公升的玻璃罐，装着我和男友3个月的所有垃圾

2018-11-29 20:00:39

刚刚过去的11.24国际无消费日，和大家介绍一位推崇『零浪费』生活方式的小姐姐。当然，我们不阻止大家买买买，但希望乐活族们不浪费、开开心心过日子，一起来做理性的消费者！余元Car ...

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肠胃不适、肩膀酸痛、情绪烦躁……揉揉手指竟然就能缓解？！

2018-11-07 09:45:23

#手指瑜伽#可不是什么新鲜事，前些年唐嫣就曾在微博上po出自己做手指瑜伽的新技能，引来大批网友挑战高难度手指动作。不过，这可不仅仅是娱乐，多做做手指瑜伽确实能够缓解不适、放 ...

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全球1/3人口面临『隐性饥饿』，一张图教你『食补』各种营养素

2018-09-30 12:27:24

当你为了身材不敢多吃，或者吃饱喝足离开饭馆时，是否意识到：自己正处于『隐性饥饿』状态？最常见的隐性饥饿包括：缺铁、缺碘、缺锌，缺乏维生素A、D和矿物质。所以乐活君赶紧奉上这份 ...

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这是最自然的运动，让你不酸不痛，不胖不老！

2018-08-01 12:56:27

拉伸是身体最自然的运动，女明星里体态优雅的代表刘诗诗和靠锻炼赢得完美身材的小S都是拉伸这项运动的爱好者。收藏这9个简单有效的拉伸动作，变成一个柔软的人。我们为什么需要 ...

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吃瓜群众必须知道的十个关于水果的真相！

2018-08-01 12:55:52

水果，几乎每天都在吃。但是，你真的有吃对吗？清新夏日，是时候掌握好吃水果的正确姿势，关于这些水果的真相，你get到了吗？！只吃水果能减肥？那都是假的！ 水果的热量大多来自糖分，糖能 ...

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蛋白质越高越好？你可能需要了解这些真相……

2018-07-23 22:35:22

提到营养，就想到蛋白质，提到蛋白质，就想到肉蛋奶。如果你也是这样，放心，你不是一个人。但这篇文章有可能会改变你既有的饮食观。“富人吃肉，穷人吃草”的观念深入人心，“吃草”也往 ...

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北欧人为什么更善于获取幸福？

2018-05-03 21:32:20

突然之间，“北欧” 就这么火了。你大概听过丹麦人hygge /发音为hoo-ger/（舒适满足）的生活方式，却没想到瑞典人还有一套LAGOM（恰如其分）。据说，如果能将LAGOM践行于日常，就会找 ...

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魔都这8家复合书局值得一逛

2018-05-02 10:13:45

传统书店真的式微了吗？随着季风、汉源、大众书局（24小时）相继从魔都消失后，我们还能像儿时那样散着步走入书店？今天是“世界读书日”，就来跟着小编看看以下8家魔都新生的复合书店， ...

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早餐吃什么？一周七天的 “养生粥记”

2018-04-19 22:06:01

你的早餐一般吃什么？面对五花八门的早餐样式，营养均衡、最有饱腹感的 “粥” 大概是最合适中国胃的选择了。为此，乐活君特别准备了一份每周七天 “养生粥记”，一起来学习下如何 ...

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舍不得丢下的日常好物都在这里

2018-04-16 21:41:16

朋友曾在旧货市场淘了个小马扎，后来在不同城市间辗转搬家总不忘带上它：“就是好用呀，舍不得丢下。” 今天就来私人推荐些兼具线上购买平台与线下体验空间的家居品牌/买手 ...

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就想在厨房种几盆好看又好吃的花草

2018-04-12 22:12:14

种植料理用香草，是在自家厨房实现 “从土壤到餐桌” 的最佳选择。它们需要的种植面积不大，还可观赏、采摘、直接配合烹饪，是 “门槛很低“ 的日常技能。今天，就来和乐活君一起学 ...

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