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阿育吠陀养生:每天照顾身体多一点

2016-10-21 23:14:52

如果你白天起不来晚上睡不着,白天容易疲乏,那现在就是时候调整你的生物钟了,根据阿育吠陀理论,保持健康的身体需要遵循自然规律的原则——日出而作,日落而息,这样才能保持身心健康 ...

怀孕也要又美又健康,新妈妈护肤经

2016-10-21 23:14:46

怀孕期间,身体有一部分营养会供给宝宝,肌肤也会因为营养减少而快速衰老,加上体内激素变化,容易诱发各种肌肤问题。然而美容护肤产品的选择应该避免哪些成分才能让准妈妈们更安心 ...