碎碎念 / 日志 / 相册 / 关注 / 评论 / 活动

28天生理周期保养,守护健康和美丽

2016-10-27 00:11:33

女性每个月都要经历一次生理的循环,有人将它比喻为一次小型的分娩,因为每一次生理周期,都是一个焕然新生的机会。抓住每个阶段的特点来保养身心,生活便进入良性循环,月经问题也不 ...

牛油果料理食谱,超级食物的百搭威力

2016-10-24 01:32:46

牛油果,也被称为鳄梨,是营养丰富,口感如奶酪般醇香的健康食物。与其将它像水果那样直接食用,不如好好发挥它作为百搭食材的威力,开启营养又美味的牛油果料理之旅。被称为超级食物 ...

怀孕也要又美又健康,新妈妈护肤经

2016-10-24 01:25:33

怀孕期间,身体有一部分营养会供给宝宝,肌肤也会因为营养减少而快速衰老,加上体内激素变化,容易诱发各种肌肤问题。然而美容护肤产品的选择应该避免哪些成分才能让准妈妈们更安心 ...