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韩国人皮肤好因为泡菜?日本人长寿因为纳豆?

2018-08-26 09:01:56

韩国人说“泡菜是半个粮食”,日本人说“让纳豆拯救地球”,但是中国人却说:“发酵食品会致癌!”真相到底是什么?发酵食物真的威胁健康吗?今天,我们就来为发酵食物好好平反一下!▲各种 ...

自然疗法 | 阿育吠陀带你找回平衡

2018-05-19 15:32:31

来自古印度的阿育吠陀,是世界上最古老的医学体系之一,与现代西医体系并存不悖。在今天,它更是以一种健康的生活方式呈现于我们面前。测试自己的能量类型,遵循自然规律,从失衡中找 ...

将日式美学织入每天的生活日常 | 日本主妇在上海

2017-08-06 20:07:39

在上海的一栋老房子里住着一对平凡的日本夫妇,女主人Norie收拾空间、料理设计、摆弄花草,将她的日式生活美学绵长又细密地织入每一天的生活日常中。Norie Kawai在上海生活的日 ...

小壶烹绿雪,茶香满街头 | 苏式茶馆生活

2017-08-03 09:15:51

比起饮料,夏天更清热解渴的恐怕要数喝茶了,铁观音、乌龙茶、菊花茶…在快节奏的都市中,也别忘了“偷得浮生半日闲”。夏日,倚窗而坐,约上三五好友,沏上一壶香茗,雾气氤氲中,别有一番 ...

这位五大禅宗派系唯一女方丈,亦是医者艺术家

2017-07-28 23:43:02

她是一本传奇:出身中医世家幼年曾以“神童”身份会面将军,后来留法攻读医学博士,学成归国出家归隐寺院成为五大禅宗派系祖庭道场唯一女方丈…自古以来,山林中的寺院是精英们俱会 ...

28天生理周期保养,守护健康和美丽

2016-10-28 10:28:52

女性每个月都要经历一次生理的循环,有人将它比喻为一次小型的分娩,因为每一次生理周期,都是一个焕然新生的机会。抓住每个阶段的特点来保养身心,生活便进入良性循环,月经问题也不 ...