少吃“三白”，多吃“三黑”

2016-11-02 11:02:39

 现在坊间流行一句话：少吃三白，多吃三黑，那么，这三白三黑到底指的是什么。>>>> ”三白”——盐、糖、脂肪吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来 ...

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