随时采摘，随时食用 | 家庭厨房种植手册

2016-07-17 00:06:30

在湿嗒嗒、黏糊糊的梅雨天，绝对不能被坏情绪打败！过好自己的生活，才是生活的本事。就像电影《小森林》里的市子一样，在潮湿温热的天气里：最适合酿一杯米酒来爽口；最适合发酵一个软 ...

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一餐一饭の美好日常 | 黄磊下厨秘诀

2016-07-17 00:06:10

“比吃饭更高的，是亲手为家人制作美味。”当了很多年演员和电影学院老师的黄磊，在生活中还很爱美食，认为工作、家人、朋友和美食是人生中最能感受到活得质地丰满、滋味美妙的存 ...

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世界这么大，我只想静静 | 冥想的奥秘

2016-07-17 00:05:46

信息爆炸的时代，大多数人感觉定着不动如坐针毡，由于我们的心念波动首先会体现在肉体上，因此，训练身体安定下来，便是控制心念波动的第一步。LOHAS杂志采访了瑜伽老师Lianna,冥想静 ...

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夏花能量，打造清凉感的花艺设计

2016-07-17 00:05:36

夏花，意味着易逝而珍贵的事物，泰戈尔说，“生如夏花之绚烂”。夏花是造物主给人们的馈赠，当花朵渗透到我们生活的细枝末节，人们的心情也能得到很好的调节与养护。花的柔软与温和，正 ...

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只需几步，超简单的家庭自制抗痘妙方

2016-07-17 00:05:09

夏天皮肤油脂分泌旺盛，时不时因毛孔阻塞而冒出的痘痘叫人心烦。虽然知道一两颗痘痘其实也无伤大雅，但是脸上平白多出一两颗疙瘩，带来的不适感还是观感都让人无法忽视它的存在。 ...

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夏日必看防蚊心经，手作天然止痒膏

2016-07-17 00:04:42

每年4月开始至8月中下旬，天气逐渐转热，高气温适宜蚊子进行交配繁衍活动。待到入秋，气温降到10摄氏度以下时，它们便会静止下来，不食不飞进入冬眠模式，直到第二年春天来临，激醒后再次 ...

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三伏灸一灸，冬病夏来治！

2016-07-17 00:04:02

马上就要迎来一年中最闷热的“三伏天”。伏天虽煎熬，却也是个不可错过的养生时机。借着夏天里旺盛的阳气来驱散寒邪，这是千百年来都行之有效的传统疗法。冬病夏治三伏灸______ ...

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有机农耕第十年，开农场也是做学问

2016-07-17 00:03:43

十年前，项晓亮抱着美好的愿景投身有机农，入行后才发现并非想象中那般简单。“为了栽培出身体喜欢的食物，必须怀有非常严谨的态度，不断学习、积累数据与经验，才能徐徐推进。”如今 ...

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风靡日本的晚间西红柿减肥法

2015-07-19 22:32:33

在日本，不但有西红柿专卖店，还有西红柿学院，喜欢西红柿的人聚在一起研究西红柿。风靡日本的晚间西红柿减肥，是指晚饭的时候加入西红柿，就是这么简单，坚持下去就能看到效果！什么时候 ...

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吃些“苦”，迎接酷暑的到来

2015-07-19 22:31:55

刚过小满节气，气温明显升高，古语有云“一候苦菜秀”，正是指小满节气中苦菜繁茂，可见此时，我们应该吃些苦味蔬果，有益健康，迎接酷暑的来临。苦菜苦菜富含碳水化合物、B族维生素等营 ...

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冬病夏治“隔姜灸”

2015-07-19 22:27:19

进入七月，我们迎来一年中最闷热的“三伏天”。伏天虽煎熬，却也是个不可错过的养生时机。冬病夏治的原理是《黄帝内经》中的“春夏养阳”原则：夏天，无论自然界还是人体都处于阳气 ...

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