和日本主妇学杂粮豆料理，元气过冬

2016-12-09 20:08:04

在现代都市人越来越精细单一的饮食结构中，杂粮杂豆的营养多样性不可或缺。它们不仅是日常膳食中重要的能量来源，也是寒凉天气里，补充元气，增强抵抗力的得力帮手。抛开传统的中式 ...

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美味手作意大利面，没你想的那么难！

2016-11-17 18:30:37

窗外明媚的夏日阳光让人不免开始设想一场 Summer Getaway! 不论可行与否，至少我们可以先让味蕾带着我们去到远方，领略异国料理的美味。试试在厨房里尝试亲手制作意大利面，度过 ...

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只需几步，超简单的家庭自制抗痘妙方

2016-11-17 18:30:26

夏天皮肤油脂分泌旺盛，时不时因毛孔阻塞而冒出的痘痘叫人心烦。虽然知道一两颗痘痘其实也无伤大雅，但是脸上平白多出一两颗疙瘩，带来的不适感还是观感都让人无法忽视它的存在。 ...

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这个夏天海边度假，美丽加分要带点啥？

2016-11-17 18:29:56

烈日炎炎，强烈的阳光令人不禁想要逃离，立刻出游或是去海边度假看到以下美丽的海边风景，有没有想立刻打包你的行李箱，来一场收走就走的旅行！为了能够安然度假，那么打点好你的随身化 ...

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牛油果料理食谱，超级食物的百搭威力

2016-11-17 18:02:08

牛油果，也被称为鳄梨，是营养丰富，口感如奶酪般醇香的健康食物。与其将它像水果那样直接食用，不如好好发挥它作为百搭食材的威力，开启营养又美味的牛油果料理之旅。被称为超级食物 ...

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做自己的医生，慢速自然疗法大公开

2016-11-17 18:01:58

生活在钢筋水泥丛林中的现代女性，最常遭遇的健康问题就是压力引起的头痛、久坐带来的腰痛肩酸以及失眠问题。需要为此去医院挂号看病吗？比起就医，不妨从慢速自然疗法入手，循序渐 ...

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十一长假，带着狗狗去旅行

2016-11-17 18:00:14

热爱宠物的你，如果出游时不能带上心爱的“宝贝”，旅行中也玩不痛快。今天教给大家一些携带宠物搭乘交通工具去旅行的经验和注意事项，好让这些小家伙们能与主人共同享受旅行的快 ...

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一言不合就倒立，时下最热倒立健身法

2016-11-17 17:57:51

我们习惯了直立行走，习惯了向前行进，习惯了往上跳跃，一些从人体工程学角度看几乎是约定俗成的习惯却似乎也捆绑住了我们，为什么不能倒过来呢？其实倒立好处多多，许多女艺人热衷于倒 ...

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一日之美在于晨，早间肌肤护理攻略

2016-11-17 17:56:27

早晨的起床后，容易浮肿黯淡、皮肤干涩、油光满面，还有一夜之间冒出的痘痘真是烦不胜烦，接下来要面对白天各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘。如果早上不好好护理皮肤，让皮肤 ...

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狗狗毛发扫光光，让你的爱宠更健康

2016-11-17 17:55:25

现在饲养宠物的家庭越来越多，宠物给人们日常的生活带来了欢乐，它们虽然不会说话，但经常通过眼神和我们促膝长谈。小动物们作为人类的好朋友，应该得到悉心关爱，关注健康首先要给宠 ...

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阿育吠陀养生：每天照顾身体多一点

2016-11-17 17:53:56

如果你白天起不来晚上睡不着，白天容易疲乏，那现在就是时候调整你的生物钟了，根据阿育吠陀理论，保持健康的身体需要遵循自然规律的原则——日出而作，日落而息，这样才能保持身心健康 ...

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28天生理周期保养，守护健康和美丽

2016-11-17 17:52:57

女性每个月都要经历一次生理的循环，有人将它比喻为一次小型的分娩，因为每一次生理周期，都是一个焕然新生的机会。抓住每个阶段的特点来保养身心，生活便进入良性循环，月经问题也不 ...

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