食欲不振、精神萎靡、不想上班……这些都是夏日湿气惹得祸！

2020-07-07 10:45:11

南方的夏天绝对没有那么简单，在 “多少楼台烟雨中” 的朦胧表象之下，跨入伏天前要先体验的是万物生根发霉的黄梅天，闷热难耐，汗出不畅，食欲不振，神疲乏力，相信不少人在夏季都有类似 ...

83587 1 0

过极简周末，把清爽生活还给自己

2020-06-08 20:41:26

也许你也曾有一段难熬的日子 ，可能是因为工作金钱，或是生活感情。但除了偶尔的丧之外，还是要调整心态过好自己的小日子。可能有人会说道理谁都懂，但具体到底应该怎么做？整理自己 ...

74096 0 0

夏日清凉，始于衣橱“断舍离”

2020-06-08 19:44:47

夏风徐徐，日子也通透了起来，我们的衣橱到了“吐故纳新”之际。作为家宅空间打造、维护的一环，如何应对对四季流转和通勤需要，绝非只是简单的衣物整理。不妨随我们看看它的道与术 ...

78388 0 0

身体为何越来越沉重，80%都是因为它！

2019-06-15 10:09:55

我们体内的各种内脏器官，每天都在工作着。疲劳在逐日累积，内脏机能减弱，身体也越发沉重起来。比起当出现疾病时才忙于治疗，在日常的生活中养成良好的习惯，或是通过一些方法改善，才 ...

119541 1 12

春暖花开，开做凹凸运动，让你的腰腹瘦瘦瘦！

2019-03-29 13:10:20

天气渐暖，衣物递减，是时候来清理清理入冬以来腰腹部囤积的脂肪了。剧烈的运动总是难以坚持，不妨来试一试乐活君建议的的“腹凹运动”。它简单且不分场合，瘦身之余还有改善腰痛、 ...

359388 0 0

肠胃不适、肩膀酸痛、情绪烦躁……揉揉手指竟然就能缓解？！

2019-03-28 19:36:25

#手指瑜伽#可不是什么新鲜事，前些年唐嫣就曾在微博上po出自己做手指瑜伽的新技能，引来大批网友挑战高难度手指动作。不过，这可不仅仅是娱乐，多做做手指瑜伽确实能够缓解不适、放 ...

338553 0 0

到底什么姿势最伤身？让你条条都中枪的真相！

2018-09-04 12:41:03

日常生活中的坐卧行走，那些让人舒服且自然的姿势，你那么喜欢它们，可它们却没有“真心”对你！久而久之，习惯做这些动作后，最后受伤的却是自己...来吧，真正的勇士敢于直面惨淡的现（xia ...

344788 4 0

一个人待着的时候，我好像拥有全世界 | 关于独处

2018-08-22 12:42:11

同桌Y小姐自称“都市丽人”。她的活力每每在周末败给“都市病”：“让我一个人待着吧！拉上窗帘，躺在床上抱住手机，世界都是我的！”从她那听多了“创造性人才都乐于独处”之类的“ ...

354812 4 10

日本专家解密关于减肥的6个传言，你知道吗？

2018-08-21 19:26:20

大家都知道，霓虹国是一个对肥胖不太能忍的国家，为了搞清楚现在网络上流传的减肥传言是真是假，日本有一档节目就邀请了众多营养、医学专家对传言进行逐一“破解”，让我们一起来看 ...

350131 0 0

来一盒小说药丸，为你解决人生烦恼

2018-06-12 23:01:06

你有病吗？ 如果听到有人这样问，你一定会觉得莫名其妙。不知生活中的你是否有以下症状：拖延症、失恋、失眠、爱出风头、旅行上瘾、缺乏幽默感、烟瘾… 是不是觉得自己已经中了几 ...

367336 0 25

常按摩这6个手部穴位，赶走负面情绪

2018-04-13 23:53:23

突然觉得最近变得易怒，对任何事都感觉焦虑和烦躁？又或者，开始对宝宝没那么有耐心，自己都厌倦，又无法化解…这些不快的感情之谜，如何才能 ”咻“ 地一下消失？需要心理医生，还是干脆突 ...

404321 1 82

哈佛大学推荐的20个快乐习惯

2018-02-08 16:19:23

关于快乐，你觉得很难？看看哈佛大学提出的20个能人快乐的好习惯，你会发现，快乐，原来也需要时常练习。 当我五岁时，妈妈告诉我， 人生的关键在于快乐。 当我上学后，人们 ...

363894 13 27