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第一波brunch福利|魔都篇

2017-11-27 16:55:05

duang~周末了!没有了清晨被闹钟吵醒,压抑睡朦胧挣扎起床,昏昏沉沉的地铁,灰嗒嗒的天……是不是就希望静止在当下,永远别到周一?可是降温了,阴霾天你是要在被子里裹一天?nonono,周末都 ...

怎么吃才最健康?改改错误的饮食习惯

2017-11-27 16:47:44

老话说,病是吃出来的。可我们赖以生存的食物到底为什么会吃出疾病?其实食物本身没有错,错误的往往是饮食方式:烹饪手段、摄取量、进食速度才是导致生病的根本原因。你知道在中国 ...

冬季食补,有味清欢 | 十大清膳药材推荐

2017-01-27 20:05:34

说到大寒时节的进补,我们通常所使用的大多数补品都旨在补肾、养血、滋阴,比如阿胶、熟地、山萸肉等;但这些补品药性厚重,难被消化。当人体平时已摄入足够的营养,便停止吸收过溢的 ...