深呼吸释放身心

2014-11-20 21:34:51

每个人的生活中都少不了压力，但如果没有得到控制，它会严重影响我们的身心健康。幸运的是，我们可以控制自己的生活，放慢生活节奏，并抑制压力的产生。其实人的压力反映到人的身上首 ...

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