如何聪明又高效地洗衣服？给精致少男少女的『绝密衣物洗护指南』

2018-12-17 09:15:03

衣橱里白色衬衫穿几次就变黄，高价羊毛衫一洗就缩水，每年拿出冬衣总是着了“霉点”的道儿……洗衣服这件事貌似人人都会，其实大有学问。在速食消费的年代，衣服很难被穿坏，几乎都是 ...

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日本专家解密关于减肥的6个传言，你知道吗？

2018-08-22 09:53:13

大家都知道，霓虹国是一个对肥胖不太能忍的国家，为了搞清楚现在网络上流传的减肥传言是真是假，日本有一档节目就邀请了众多营养、医学专家对传言进行逐一“破解”，让我们一起来看 ...

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跑步捡垃圾？这项INS爆红的健身方式，掀起了运动新风潮！

2018-08-22 09:50:07

最近，有一种运动突然在国外社交网络火到爆炸，甚至被很多网友称作“最酷最潮的健身方式”——跑步捡垃圾！有人还在健身房炫腹打卡、晒步数，他们已经在环保和健康的路上越跑越远了 ...

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素食者or杂食者，你们PK过？

2018-01-01 00:39:55

人类是天生的杂食者？还是天生更合适素食？在吃什么这件事上，杂食者与素食者真的必须在洪流中各自站队且水火不容吗？饮食内容的不同，就这么造成了不能愉快做朋友的鸿沟？！吃素真的容易 ...

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每天吃40%的脂肪，为什么身心愉悦老得慢？

2018-01-01 00:39:27

吃脂肪好处多，不仅是油，平日我们吃的各种食物中都含有比例不等的脂肪，提供人体代谢所需，有助于身体制造荷尔蒙，使皮肤润滑有光泽。被公认为“促进健康”的饮食型态，其实有着共通原 ...

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“ 我很丑，可是我一样很好吃 ”

2018-01-01 00:36:48

你可知道，每年全球生产出的蔬菜和水果中有40%根本没有机会上餐桌，它们有的是长了两只脚的萝卜，有的是身上有斑点的柠檬，有的是弯成90度的黄瓜……就因为长得与众不同，被人们判定 ...

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为什么那么多人会爱超级食物？

2017-12-31 23:53:49

作为复杂的杂食类哺乳动物，人类食物界的未来，一直期待着 “超级英雄” 来解决品种繁多却营养不均的问题，而近年来新兴的Superfood 超级食物概念就肩扛该使命，红遍Ins，出现在 ...

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仅有的千只白头叶猴，由这群人扎根社区守护

2017-08-03 22:34:42

在广西西南部的喀斯特石山上，居住着可爱的白头叶猴，它们世代以树叶为食，择岩洞而居。可近年由于人类开发活动，这些珍稀动物的数量急剧减少，变得比大熊猫还要宝贵。为此，NGO组织“ ...

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苦夏没食欲？看完这份菜单就有了！

2017-07-01 23:45:13

闷热的夏日除了要和梅雨、高温作战，还要和急需调整的胃口作战！就让我们跟着LOHAS曾采访过的美食达人们一起，运用些开胃小元素将前菜、主食与小点变换成令人胃口大增的夏之料理 ...

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是什么打扰了我们的睡眠？| 优质睡眠攻略

2017-07-01 23:29:15

曾经问一个经常熬夜的朋友为什么每天都那么晚睡，她说：“那么多精彩的事，怎么舍得睡觉啊！”，当下实在是无力反驳，回头来想，熬夜几乎是现今年轻人的通病。既然熬夜不可逆，那么提高睡眠 ...

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靠饿来减肥？了解食物你也能边吃边瘦

2017-06-27 21:27:45

减重是永不过时的话题，我们常常由于体重秤上的数字浮动而采取一些所谓的减重饮食，如断食，节食，低热量饮食等等。不自觉地，我们就把“吃”与“胖”列在了一起，而事实上，美食与减重绝 ...

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减肥失败怪我吗？关于科学减肥的完整报告

2017-06-27 21:26:21

减肥，老生常谈又闻者伤心的老话题。它是一项长期拉锯战，一个人的减肥时间可达1-10年不等。单纯的通过少吃或剧烈运动并不是最佳瘦身方法。科学地进行有氧代谢运动、合理运动减 ...

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