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假期要排毒!一日速效食谱

2015-09-05 19:45:48

食用的蔬菜、水果一定要确保清洗干净,可遵循“一洗二冲三烫四削皮”的工序,这样可以去除食物附着的大部分毒素。排毒期间禁止抽烟、喝酒和熬夜等不利于净化的不良习惯,先从每坚 ...