沪上这几家独一无二的校园书店，才是文艺青年们的好去处！

2019-05-12 10:00:31

微博上有一个话题叫“我国人均读4本纸质书”，不仅让人唏嘘。虽说复合型书店依然盛行，单纯看书似乎并不容易。今天是“世界读书日”。你愿意跟着乐活君走进这些校园书店，花时间 ...

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真正的镰仓，是快与慢交叉的温情日常

2019-04-27 15:45:13

每个匆匆忙忙的都市背后，都有一道温情屏障，以短暂抽离，来一场深呼吸。对东京而言，那是镰仓。在快与慢的结界，轰隆作响的时间忽而就变得潺潺轻缈，给眼前的世界蒙上柔纱。授权转载自 ...

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碱性饮食、纯素主义、麸质有害？别再上当了！

2019-02-02 19:54:06

Clean Eating （净化饮食）是这些年来欧美正在流行的一种饮食法：通过食用新鲜自然的食材就能保持健康，甚至变得更健康， 纯素 、 无麸质 、 碱性饮食&nbsp ...

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口呼吸变丑？胸呼吸变胖？「呼吸变美法」3步让你越变越美

2018-11-30 21:24:42

奋斗在变美一线的小编曾经研究过“猥琐脖”，还研究过大腿粗……今天，我又发现了新的topic——呼吸不对也会变丑！改掉口呼吸，多用腹式呼吸，学会呼吸调息法，让我们越呼吸越美丽~第一 ...

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姑娘们，别在迷信红糖水可以补血这件事了！

2018-11-30 21:07:57

女生经期，血流成河，站着坐着都难受的时候，我们会经常听到这么一句关心：喝点儿红糖水，补血治痛经。曾经，我们对此深信不疑。感冒了喝点红糖水，痛经喝点红糖水，产后喝点红糖水……似乎 ...

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坚果，你还能这样吃！简直是秋天的至福享受

2018-11-12 19:06:58

很多人渴望在寒冷的日子拥抱来自食物的热能，而以奶酪为首的各种奶制品是冬季补充能量来源的第一选择。与此同时，对于摄入过多胆固醇和脂肪的担忧却又令人望而却步。今天我们就 ...

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工作情绪管理 | 只要好心情，不要坏情绪！

2018-11-12 18:56:07

辛辛苦苦做的case被上司毙掉，不经意听到同事们在背后讲你坏话，平起平坐的同事把自己的工作量偷偷加给你……这些在职场中的小（fan）事（nao）都可能影响身心健康！今天想和你们聊聊如何 ...

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肠胃不适、肩膀酸痛、情绪烦躁……揉揉手指竟然就能缓解？！

2018-11-12 18:51:41

#手指瑜伽#可不是什么新鲜事，前些年唐嫣就曾在微博上po出自己做手指瑜伽的新技能，引来大批网友挑战高难度手指动作。不过，这可不仅仅是娱乐，多做做手指瑜伽确实能够缓解不适、放 ...

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去一次东京，我搬回了一整个厨房

2018-11-12 18:41:48

日式杂货在当下已成显学，国内新开的生活类买手店，就算没有日本品牌的杂货“撑场面”，也肯定逃不开“日式杂货”的风格圈。铺天盖地的无印良品让中国消费者逐渐熟悉了日本厨房的 ...

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杂志上美美的大片都在哪拍的？快来get明星同款取景地！

2018-11-09 19:23:53

我们杂志的明星编辑为了拍出完美的大片，上天下海到处搜罗适合拍摄的取景地。上海、北京、台北……哪里都有编辑们的汗水（and 泪水）。这次，我们整理了近两年 杂志封面最佳取 ...

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关于睡眠，你应该知道的那些事儿

2018-10-26 17:23:27

快节奏的时代脚步，造就了越来越多“再睡5分钟，迟到2小时”的悲剧，不知何时开始，每夜安眠也慢慢变成了人们生活中的“奢侈品”。关于睡眠，你应该了解更多~  夜猫成常态& ...

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到底什么姿势最伤身？让你条条都中枪的真相！

2018-09-08 19:29:33

日常生活中的坐卧行走，那些让人舒服且自然的姿势，你那么喜欢它们，可它们却没有“真心”对你！久而久之，习惯做这些动作后，最后受伤的却是自己...来吧，真正的勇士敢于直面惨淡的现（xia ...

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