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舍不得丢下的日常好物都在这里

2018-04-17 22:51:30

朋友曾在旧货市场淘了个小马扎,后来在不同城市间辗转搬家总不忘带上它:“就是好用呀,舍不得丢下。” 今天就来私人推荐些兼具线上购买平台与线下体验空间的家居品牌/买手 ...

早餐吃什么?一周七天的 “养生粥记”

2018-04-17 22:39:42

你的早餐一般吃什么?面对五花八门的早餐样式,营养均衡、最有饱腹感的 “粥” 大概是最合适中国胃的选择了。为此,乐活君特别准备了一份每周七天 “养生粥记”,一起来学习下如何 ...

这些英国人的减塑进行时

2018-04-14 07:59:06

前阵子,英女王对白金汉宫颁布了 “禁塑令”,这也使全世界人民一阵惊抖。其实素以绅士而老派著称的英国人,在减塑和环保这条路上已经先行很久。今天就跟乐活君一起来看看……而 ...

能让身体年轻、柔韧十岁的 “筋膜疗法”

2018-04-06 11:29:53

Fascial,筋膜。它真的存在吗?读完此文,如果你能真的了解筋膜,也就能更彻底、敏感地接触到自我的 “感受知觉”。因为除了智商和情商,人类还有动商(Kinesthetic Intelligence)。它的 ...

圆肩、驼背、猥琐脖,说的就是我?

2018-04-06 11:19:46

正在看着手机/电脑的你,思绪赶紧回到身体,你正采取什么姿势?低头?多少度?这每天七八个小时坐在办公桌前,盯着电脑屏幕,你伸脖子、前倾、耸肩,一副 “猥琐体态”,小少女/年的气质就是 ...

今日满月,一起学习下如何冥想吧!

2018-03-21 17:32:00

在建议大家尝试跟随月相来生活、并推出《月相是你所不知的人体晴雨表》一文后,我们收到很多读者反馈。更多人是在询问满月冥想该如何进行,才能更好地获得能量与自我清洁?今天又 ...

豆瓣9.0分的神片唤醒你对树的敬爱之意

2018-03-21 17:27:18

也许最冷静的人,才能爱得最深沉。素以严谨、内敛和不苟言笑著称德国人,对森林的 “狂热” 非一天两天。去年,一部三集的纪录片《我们的森林》又再度为她 “狂热者” 的形象代言 ...