时下最热门的护肤法当推『油』护理。据载早在公元前三千年，古代埃及人就已经使用植物油敷脸了。种子油、果肉油、植物油，种类繁多的油类组合成了功效卓越的『美容油』，当你找到正确使用它的方法，就能即刻感受到美容油所带来的神奇修复力。

【关于“美容油”你必须知道的事】

一直以来“油”因其油状的质感背负着许多误解，大多数人对用油来保养皮肤和身体存在着顾虑，担心它太过黏腻，皮肤无法吸收，其实美容油的分子很小并且具有高渗透性，温和的特性尤其适合肌肤抵抗力弱的人群。在学习如何使用美容油之前，关于几个常见的“误区”让我们来一一解答。

Q1：“油”是从什么时候开始被用来美容的？

最早使用“油”来美容的，是古埃及人。大约在公元前3000年时，古埃及的上流阶级开始使用由橄榄制作而成的“香油”来保养皮肤。在古代日本，马油被用于治疗烫伤和湿疹，椿油被用来护发，维持头发的亮泽。而在中国，早在商周时期，妇女们就开始把各种花瓣浸泡在水中蒸煮，用于敷面，这种做法虽然不能提炼出最终的美容油，但已可称之为“植物精油提炼”的前身。

Q2：为什么“油”有特别的美容效果？

油中所含的成分与人类皮脂成分相近，因此具有良好的渗透性，对于皮肤表面覆盖的皮脂膜有稳固的功效。联结皮肤细胞的细胞间脂质为油溶性，与油非常亲和，能够将营养成分输送至细胞间的各个角落。皮肤细胞之间滋润度提升后，皮肤的防御机能便会显著增强，肌肤就会不容易产生问题，变得紧致、富有弹性。

Q3：食用油和美容油一样，都可以用在皮肤上吗？

食用油与美容油的用途不同，提炼、加工方法也是根据各自的使用目的而选择的。例如，食用油以“入口”为前提，所以制作时注重营养价值与口味等因素，杂质的处理也非常严格；而且有时为了产生香味会留下煎炸的味道，或者添加新的香味，就不适合涂抹于皮肤上的。肌肤敏感或脆弱的人，涂抹之后甚至会出现红、痒的现象，所以一定要注意，用于皮肤还是要选择专业的美容油。

【选对适合自身肤质的美容油】

美容油的种类很多，包括种子油、果肉油、胚芽油、花草油、动物油、石油制油及植物精油，其中植物精油的浓度很高，一般都需要混合种子油来使用。面对这些琳琅满目的美容油，究竟该如何挑选呢？最简单的方法就是根据自身的肤质情况，选择适合的油，这是最基础的入门法，也最不容易出错。

1.任何肌肤

荷荷巴油

荷荷巴油萃取自沙漠植物荷荷巴，用第一道冷压榨取的油是质量最好的，也称之为“金黄荷荷巴”。它的稳定性很高，非常滋润、无任何味道，且油质较轻滑似脂腺分泌的油脂。能治疗湿疹、关节炎、皮肤干燥，清除痤疮，对于清洁头皮也十分有效。

2.油性肌肤

圣约翰草油

又被叫做“金丝桃”的圣约翰草，因在施洗约翰（就是为耶稣实行施礼的人）生日时盛开，并在约翰受死日（8月29日）在花、茎、叶上出现如

血般的红点，故名圣约翰草。可消除紧张情绪，避免忧郁；同时对油性皮肤、痘痘肌、油性头皮都有很好的杀菌消炎作用。

3.敏感肌肤

葡萄籽油

葡萄籽油是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，具有天然温和的特性，清爽不油腻，极易被皮肤吸收，内含的亚麻油酸抵抗自由基，保护脆弱细胞；原花青素保护血管弹性，增强肌肤的抵抗力。

玫瑰果油

从玫瑰浆果中萃取出来的金红色玫瑰果油富含天然维生素C，有抗衰老的作用，有助于促进体内组织再生、软化老化的皮肤，同时还能用于治疗烧伤、湿疹，减淡疤痕。

4.干燥肌肤

小麦胚芽油

小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，维生素E含量为植物油之冠，保湿及抗氧化功效卓越。它适用于身体各部位，洁肤后，可以涂抹在身体感到干燥的部位，滋润抗皱的功效显著。

芝麻油

芝麻油中含有丰富的维生素E和芝麻酚等物质，这些物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更宜储存，也具有强大的抗氧化功效。无论是当做护理油按摩在身体肌肤上，还是涂抹在干枯的头发上，都有很好的疗效。

山茶花油

别名“椿”油，从山茶花的种子中萃取而得，具有滋润保湿的功效。日本女性酷爱使用椿油，无论是护肤还是护发，都有专业的椿油产品。关于椿油还有一则逸事，据说宋美龄在被记者问到如何保养皮肤时，回答就是每天睡前用椿油涂抹在身体和头发上，以保年轻紧致。

橄榄油

用于皮肤上的橄榄油，建议还是挑选经过冷榨取的特级橄榄油，在加工过程中不经过任何化学处理，可以保证品质的纯正和天然。常常会感到干燥的脚跟、手背都可以通过涂抹橄榄油来缓解干燥，头发干枯如果手边没有护发素，也可以直接把橄榄油抹在发梢。

Bobbi Brown至盈呵护保湿护肤油 CNY 780

含多种天然植物油，包括橄榄油、荷荷巴油等，深层滋润肌肤，提升肌肤保湿能力。

Origins御龄有方滋养精华油 CNY 480

精选11种植物精油和9种植物底油，强大的植物力量直达肌肤深层，改善老化现象。

Clarins兰花面部护理油 CNY 420

蕴含天然浓缩植物油兰花、花梨木及榛实果油，改善肌肤干燥缺水现象。

（文/Chris;图/章媛丽)

摘自《LOHAS乐活》2014年2月刊

*本站内容欢迎分享，转载请以超链接形式注明内容来自本站，但拒绝有商业目的的转载！