内衣是女性每天穿着的第一件衣服，它除了能保护乳房以及带来安全感之外，也是女性的一种自我满足。好的内衣不应当是身体的束缚，而是释放自己的途径。而在叫人眼花缭乱的内衣市场上，究竟如何找到自己的菜？比起一味追求聚拢、塑形，还是应该更多地倾听自身的诉求。

【调整你的内衣】

总有一些小问题影响内衣穿着的舒适度，例如肩带总是掉下来，或者稍微动作大一点罩杯就往上跑。即便换一种品牌或类型，问题也未必能解决。这是内衣尺码没有选对，或者穿着习惯的原因。对照下面的常见问题，找出不适的原因和解决方案，调整自己的内衣吧！

①肩带滑落

原因

1.肩带太松

2.下围尺寸偏大，使肩带的位置偏移

3.肩带的形状与肩膀不相配

解决方案

1.利用调节环调整肩带的长度

2.选择下围小1码的内衣

3.尝试肩带较宽的内衣

②罩杯上移

原因

1.肩带太紧

2.下围尺寸偏大

解决方案

1.调整肩带的长度

2.选择下围小1号的内衣

③后比上移

原因

1.肩带太紧 

2.下围尺寸偏大，肩带位置与肩膀不吻合 

3.罩杯尺寸偏小 

解决方案

1.调整肩带的长度 

2.选择下围小1号的内衣 

3.选择罩杯大1号的内衣 

④罩杯悬空

原因：

1 肩带太松

2 罩杯或者下围尺寸偏大

解决方案：

1 调整肩带的长度

2 选择罩杯或下围小1号的内衣

⑤乳房震动

原因：

1.罩杯尺寸偏小

2.罩杯或者下围尺寸偏大

解决方案：

1.选择罩杯大1号的内衣

2.选择罩杯或下围小1号的内衣

⑥腋下赘肉

原因：罩杯尺寸偏小

解决方案：选择罩杯大1号的内衣

（文/Ichika;图/章媛丽)

内容摘自《LOHAS乐活》2014年12月刊

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