检验一颗好鸡蛋的最高标准

2016-03-22 22:17:09

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。因为除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质。可听过太多的食品安全问题，日常生活中我们该如何选购安全的鸡蛋， ...

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怎样挑选食用油 | 补充Ω-3脂肪酸

2016-03-22 22:16:07

食用油种类繁多，其中成分也大有学问。现代人的吃油方式让Ω-3脂肪酸摄入不足的问题普遍存在，这也是心脑血管疾病、癌症等高发的原因之一。用Ω-3油在膳食中增添Ω-3脂肪酸的摄 ...

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