阿雅的日志 - iLOHAS乐活社区

台湾歌手、主持人、演员，天字第一号乐天派女艺人。新近著书《乐活美人的生机饮食》。

2014-09-25 15:34:48

乐天派女王的保养心得1 工作繁忙时，最不能凑合的是早餐，一定要吃鸡蛋，然后还有咖啡、面包。2 每晚8点钟的水果不能省，不吃燥食，尽量少喝冰。3 每隔一段时间，要断食，但并非不吃，而是 ...

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台湾歌手、主持人、演员，天字第一号乐天派女艺人。新近著书《乐活美人的生机饮食》。