你的Omega-3健康秘诀全在这里了

2018-05-30 09:56:31

因为高出镜率，Omega-3这十来年已经博得了很高的好感度。这种 “超健康” 的脂肪酸，不仅能预防心血管疾病、减少糖尿病和癌症的发病率，还能影响脑部发育……3月3日是世界Omega-3 ...

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她的早晨在阳光、小院儿、萌娃的围绕中醒来…

2018-05-30 09:56:27

去年年末，拜访了演员赵子琪位于北京近郊的家。见面那天，她捧一杯茶站在窗前的阳光里，好看极了。那时天还很冷，万木凋零，如今气温回暖，就来跟乐活君看看这个女主人亲手布置和打造的 ...

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植物奶真能取代动物奶？

2018-05-30 09:56:19

作为一枚乳糖不耐的乐活君，喝牛奶就拉肚子，只好寻寻觅觅转向爱上植物奶。近年来市面上多涌现的是豆奶，各种花好稻好的说法，也算是打开了一番新天地。小编也曾一度天真以为植物奶 ...

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这二十句话，告诉你“女权主义”是什么？

2018-05-30 09:56:16

几百年来，关于 “女权运动” 所催生的 “女性平权”、“女权主义者” 等概念，虽因激进派的攻击性表达引起了争议，但要知道，在200多年前，不管是法国1789年的《人权与公民权利》还 ...

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最全的世界2018赏樱图谱攻略

2018-05-30 09:56:08

桜/さくら，樱花。花色多为白与粉，常于三月绽放，先于叶抽芽（或同时）开花后，樱花宛如懵懂少女，是爱情与希望的象征。阳光渐暖，又将进入一年一度的赏樱季节。收下这篇乐活君精心制作的 ...

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吃瘦身沙拉真的能瘦？

2018-05-30 09:55:58

都说每逢佳节胖三斤，过年回来小编一度不敢上称！春天已经悄悄来到，夏天还会远吗？于是满是辛酸泪地吃起了沙拉，但是竟然发现了一个天大的真相：有些沙拉酱的热量竟然比炸鸡汉堡还要高 ...

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吃春笋，一年就这么十来天……

2018-05-30 09:55:47

借用东坡先生的一句 “不可居无竹；无竹令人俗”。江南人信奉的可是 “若要不俗也不瘦，餐餐笋煮肉”！一场如酥小春雨后，笋尖破土而出，这一道新鲜春笋，不仅是大自然生发的力量，也是时 ...

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这个周末过后，再想赏玉兰至少等一年

2018-05-30 09:55:42

玉兰，又名望春，花期不过十几日，眼看着三月即尽。得记得李渔是那样叮嘱世人的：此花一开，大家便要急急玩赏，玩得一日是一日，赏得一时是一时。1983年4月，上海提出将月季、桃花、海棠、 ...

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午睡竟然能减肥、增加性能力、强化记忆？

2018-05-30 09:55:35

哥伦比亚大学发现，12-13点之间午睡，能够减肥，并且它对心脏、性生活等还有一定改善！老板不给你午睡？你觉得忙到没时间？其实从10秒闭目养神到90分钟的彻底午休，都能帮助达成重新充电 ...

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低盐饮食，竟然也会增加疾病风险？

2018-05-30 09:55:26

老话说，“吃盐才能长力气！” 过去，盐商甚至一度成为了土壕级别的生意人。但如今，人们又为何会 “谈盐色变”、将它视为伤害身体健康的元凶？它真的有这么可怕吗？而你又是不是已经习 ...

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和菓子是双手献给春天最好的礼物

2018-05-30 09:55:16

波斯诗人鲁米曾说，“迎接春天最好的方式，看来就只有加入她温柔的欢喜。” 窗外春光明媚，就让我们将甜蜜的豆沙、纯洁的白玉粉与春的气息相溶，以双手揉搓出与春色媲美的果子 ...

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“人小鬼大” 的小扁豆

2018-05-29 22:49:39

在无数昂贵有趣的食物吸引人们注意力的时候，拥有惊人超能力的小扁豆却因默默无闻而被忽视。这个起源于东南亚和北非的作物，售价低廉却营养美味，如今在食物历史上已开辟出一片属 ...

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